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Gymnastikball 55-75cm
Gymnastikball 55-75cm
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Durch einen Gymnastikball kannst du mit den richtigen Übungen deinen ganzen Körper trainieren (schreib uns bei Instagram für Übungen). Vor allem aber werden deine Bauchmuskeln und deine Stabilität im Rücken gestärkt. Nebenbei verbesserst du außerdem deine koordinativen Fähigkeiten und dein Gleichgewicht.
Also worauf wartest du noch? Hol dir dein Gymnastikball und Starte deinen Grind!
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